홈트레이닝 썸네일형 리스트형 [알찬 생활정보] 집에서도 간단히! 홈트레이닝 어플, Nike training club 오늘 소개해드릴 것은 제가 알차게 사용하고 있는 홈트레이닝 어플입니다!! 실내체육이 제한되어 있는 요즘, 유용하게 사용할 수 있을 거라 생각하여 소개해드리려고 해요 Nike training club라는 어플이며 자세한 이용방법 어렵지 않으니 설명해 드릴게요 설치 후 가입하기를 눌러 멤버가 되기 위한 정보들을 입력해줍니다. (Ios, Android 모두 지원 가능합니다) 맞춤 추천에서 본인이 등록한 정보에 맞는 운동을 할 수도 있으며 탐색을 통해 집중하고 싶은 부분만을 운동할 수도 있습니다. 저는 플랜에 있는 나만의 플랜 세우기를 통해 규칙적으로 운동을 하고 있어요 플랜 세우기는 크게 4가지로 구성되어 있으며 집중 포인트가 조금씩 달라요 저는 순서대로 진행했고 지금은 군살 없애기만 계속하고 있어요 (지구력.. 더보기 이전 1 다음
